манка

Манка (манная крупа) – пшенная крупа сортового помола с мелким размером частиц. Идеальна для диетического питания. Это – ценный источник фосфора, растительного белка, содержащий минимальное количество клетчатки. Фосфор помогает организму усваивать кальций, что очень важно для организма во время усиленного роста, поэтому манную крупу так усиленно используют в кормлении детей, но не младше 1 года. Она не подходит для питания людей, не переносящих глютеин (клейковину). Также с осторожностью её следует употреблять людям после 45 лет.

Пищевая ценность:

  • 333 ккал (11%);

  • 10,3 г белков (22,4%);

  • 1 г жира (1,8%);

  • 70,6 г углеводов (28,7%).

С манной крупой связана известная ветхозаветная библейская история, в которой Бог покормил Моисея и его народ, измождённый от голода. Таким образом, блюда с манкой появились ещё до нашей эры.

Самые известные рецепты с манкой – это каша манная, кашк гурьевская, манные галушки, оладьи, манный пирог (манник), булгур, кус-кус, различные суфле, муссы, пудинги, где она используется благодаря высокому содержанию крахмала. С помощью манки придаётся густота супам, соусам, кашам из других круп, котлетам, фаршам, запеканкам.

Творожная запеканка

Вкусная, нежная творожная запеканка к завтраку.

01:104
VkusnotaРейтинг 1403
Оранжевые котлетки

Очень вкусный, простой и полезный рецептик - котлеток из морковки. Уверяю, Вам - понравится!

01:004
АнастасияРейтинг 53
Львовский сырник

Для любителей творога - очень вкусный десерт - Львовский сырник.

02:004
VkusnotaРейтинг 1403
Творожная запеканка с изюмом и бананом

Творожная запеканка – это прекрасный вариант для завтрака. Добавьте изюм и банан - вкуснота...

01:204
VkusnotaРейтинг 1403
Оладьи из кабачков с брынзой

Аппетитные и вкусные оладьи из кабачков с брынзой к завтраку.

00:304
VkusnotaРейтинг 1403
Мраморный пирог

Любителям творожной выпечки! Мраморный пирог - нежный, вкусный, с тонким вкусом лимона...

01:306
VkusnotaРейтинг 1403
Манный пирог «Светофор»

Представляю вашему вниманию «Манный пирог» - мой самый любимый пирог, т.к. готовлю егочастенько. Новое название...

00:303
AyaРейтинг 2
Вкусные котлеты

Любите котлеты? Сочные, вкусные, ароматные...Готовим котлеты из фарша из индейки, можете заменить его на куриный.

00:302
VkusnotaРейтинг 1403
Рецепт : морковно-капустные котлеты

Иногда можно себя и побаловать полезной едой. Для этого замечательно подойдет рецепт мокровно-капустных котлет.

01:006
ВладимирРейтинг 107
Манный пудинг

Ещё один вариант манного пудинга к завтраку.

01:104
VkusnotaРейтинг 1403
Творожная запеканка

Очень нежная и очень творожная запеканка.Простое блюдо запеканка может стать волшебным десертом, если грамотно подойти...

01:204
VkusnotaРейтинг 1403
Сырники вкусные

Приготовьте к завтраку нежные и румяные сырники. Подайте их к столу с вишнёвым соусом -...

00:304
VkusnotaРейтинг 1403
1234
предыдущая · следующая
купить диплом в москве Купить аттестат 11 классов Купить диплом Краснодар Купить аттестат 11 классов купить диплом с занесением в реестр купить диплом в Красноярске https://diploman-doci.com/attestat-za-9-klass https://lands-diplomy.com/goroda/volgograd.html купить диплом в ростове-на-дону купить диплом в нижнем новгороде https://ru-diplomirovans.com/купить-диплом-томск http://https://ru-diplomirovana.com/купить-диплом-краснодар www.ru-diplomirovany.com http://https://ru-diplomirovanay.com/диплом-с-реестром-купить https://ru-diplomirovannie.com/купить-диплом-санкт-петербург https://gosznac-diplomy.com/kupit-diplom-v-novosibirske Купить диплом кандидата наук Купить диплом в СПБ Купить диплом Краснодар Купить диплом в СПБ Купить диплом Томск Купить диплом в Краснодаре www.gosznac-diplom.com https://gosznac-diplom24.com/kupit-diplom-medicinskogo-uchilishha https://gosznac-diploms.com/diplom-bakalavra купить аттестат школы Купить диплом Челябинск Купить диплом о среднем образовании http://http://diplomsagroups.com/kupit-diplom-v-gorode/ekaterinburg.html купить диплом в новосибирске Купить диплом в Красноярске Купить диплом в Красноярске Купить диплом в Воронеже Купить диплом медучилища Купить аттестат школы Купить диплом с реестром Купить диплом магистра Купить диплом врача goznakov-diplom.com goznakov-diploms.com http://https://goznakov-diplomy.com/kupit-diplom-v-rostove-na-donu www.goznakov-diploma.com https://goznakov-diploman.com/kupit-diplom-v-kazani www.goznakov-diplomans.com goznakov-diplomx.com https://diploman-doci.com/diplom-inzhenera free nudifier vpn friendly casinos reddit song bitcoin casino casino vpn friendly real money online casinos for australian players gold ira rollover companies bbb rating undress ai nude ai generator deepnude ai ai nude nudify online Куплю диплом в Казани http://http://originality-diploman24.com/купить-диплом-воронеж куплю дипломы в пскове купить диплом в архангельске куплю дипломы мастера маникюра http://rudiplomisty24.com/куплю-диплом-тверь куплю дипломы логопеда