Суп-пюре из тыквы

полчаса и  2 порции

Ингредиенты

Описание

Вариаций такого супа-пюре великое множество, и все они невероятно вкусны.



Способ приготовления

  • 1.Тыкву очистить и нарезать небольшими кусочками.
  • 2.Добавить к ней нарезанный лук и чеснок.
  • 3.Все уложить в огнеупорную форму, сбрызнуть оливковым маслом (можно просто растительным, или для пущего аромата – тыквенным), закрыть форму фольгой и отправить в духовку, разогретую до 200 С.
  • 4.Минут через 15-20 можете доставать форму из духовки. Переложите овощи в блендер и взбейте, постепенно добавляя бульон (если нет блендера, разомните все толкушкой, которой делаете картофельное пюре или протрите через сито).
  • 5.Добавьте соль и перец по вкусу и подавайте.
  • 6.А теперь о вариациях: 1. При подаче можете добавить в порционные тарелки немного сливок или сметаны. Сверху все можно присыпать тертым сыром, тыквенными семечками, зеленью (подойдет петрушка, базилик, кинза).
  • 7.Перед запеканием добавьте к тыкве немного сушеного тимьяна и майорана, куркумы и мускатного ореха, можете добавить еще одну картофелину (среднего размера) и морковку – получится уже более насыщенный вкус, слегка с восточными нотками.
  • 8.Тайский вариант: в овощи добавьте немного перчика чили, а перед подачей добавьте в суп кокосовое молоко (на предложенный вариант около 100 мл).
  • 9.Можно попробовать тыквенно-томатный суп. Для этого при запекании добавьте к овощам помидоры (2 средних томата) – можно свежие, прямо с кожурой (она при запекании станет мягкой, а потому в блендере тоже превратится в пюре), а можно и консервированные из банки, тогда добавляйте 200 гр. Присыпьте овощи несколькими иголочками розмарина (только совсем чуток, иначе основной вкус перебьете) и мускатным орехом. Любители могут потом, при взбивании, добавить ложку меда.
  • 10.Есть еще вариант: тыквенный суп с чечевицей. Про способы приготовления: в принципе, не обязательно овощи запекать, просто это самый полезный вариант. Можно овощи сразу в бульоне сварить, а потом все взбить, а можно тыкву с остальными ингредиентами слегка обжарить на масле, добавить немного бульона и протушить до мягкости. Дальше – по обычному пути. Супчик всегда получается на ура, никаких особых секретов нет, правда, чем ароматнее тыква, тем вкуснее. Приятного аппетита!
Vkusnota
рейтинг: 1429
Понравился рецепт? Поделитесь с друзьями
Tweet
Нравится

С этим блюдом можно приготовить

Похожие рецепты

Суп–пюре из брокколи с гренками

Нежный, легкий и очень вкусный суп.

4
Жазира МырзабековаРейтинг 0
Сырный суп с морепродуктами

Еще один рецепт вкусного сырного супа. Теперь это сырный суп с морепродуктами.

00:404
AsylzhankaРейтинг 281
Гороховый суп-пюре

Вот еще вариант первого блюда к вашему меню. Вкусно, полезно!

01:404
AsylzhankaРейтинг 281
Картофельный суп-пюре с креветками

Картофельный суп-пюре с креветками - вариант первого блюда к вашему меню в любой день.

00:254
AsylzhankaРейтинг 281
Итальянский деревенский томатный суп с базиликом и гренками

Не на шутку потянуло на итальянскую кухню. Весна, видать, действует. Хочется необыкновенно вкусного и полезного...

00:454
AsylzhankaРейтинг 281
Суп-пюре из шпината

Питаем кожу. Существуют блюда, которые не только помогают похудеть, но и действуют на кожу как...

00:402
VkusnotaРейтинг 1429
купить диплом в москве Купить аттестат 11 классов Купить диплом Краснодар Купить аттестат 11 классов купить диплом с занесением в реестр купить диплом в Красноярске https://diploman-doci.com/attestat-za-9-klass https://lands-diplomy.com/goroda/volgograd.html купить диплом в ростове-на-дону купить диплом в нижнем новгороде https://ru-diplomirovans.com/купить-диплом-томск http://https://ru-diplomirovana.com/купить-диплом-краснодар www.ru-diplomirovany.com http://https://ru-diplomirovanay.com/диплом-с-реестром-купить https://ru-diplomirovannie.com/купить-диплом-санкт-петербург https://gosznac-diplomy.com/kupit-diplom-v-novosibirske Купить диплом кандидата наук Купить диплом в СПБ Купить диплом Краснодар Купить диплом в СПБ Купить диплом Томск Купить диплом в Краснодаре http://http://diplomsagroups.com/kupit-diplom-v-gorode/ekaterinburg.html купить диплом в новосибирске Купить диплом в Красноярске Купить диплом в Красноярске Купить диплом в Воронеже Купить диплом медучилища Купить аттестат школы Купить диплом с реестром Купить диплом магистра Купить диплом врача goznakov-diplom.com goznakov-diploms.com http://https://goznakov-diplomy.com/kupit-diplom-v-rostove-na-donu www.goznakov-diploma.com https://goznakov-diploman.com/kupit-diplom-v-kazani www.goznakov-diplomans.com goznakov-diplomx.com https://diploman-doci.com/diplom-inzhenera vpn friendly casinos reddit song bitcoin casino casino vpn friendly real money online casinos for australian players gold ira rollover companies bbb rating undress ai nude ai generator deepnude ai ai nude nudify online Куплю диплом в Казани http://http://originality-diploman24.com/купить-диплом-воронеж куплю дипломы в пскове купить диплом в архангельске куплю дипломы мастера маникюра http://rudiplomisty24.com/куплю-диплом-тверь куплю дипломы логопеда