Витаминная смесь

• 2 лимона
• 300 гр. кураги
• 300 гр. чернослива
• 300 гр. изюма
• 300 гр. грецких орехов
• 400 л. мёда (2 стакана)

Эту витаминную смесь называют "завтраком космонавта", "антиавитаминозом", но как бы она ни называлась, бесспорно, что она полезна и вкусна, спасает от простуды и даже хандры! Состав можно незначительно менять по вкусу: заменить лимоны зеленым яблоком или небольшой вареной свеклой, можно добавить вместо изюма - инжир или финики без косточек. Хранить эту смесь желательно не более недели в стеклянной банке с крышкой в холодильнике. Принимать по 1 столовой ложке каждый день.

• 1.На мясорубке перекручиваем все сухофрукты и лимон ( вместе с кожурой). Готовые перекрученные сухофрукты и лимон хорошенько смешиваем с мёдом и укладываем смесь в стеклянную банку.