Французский салатик
Ингредиенты: салат листовой – 1 пучок лимон – 1 шт сухарики пшеничные – 100 г оливковое масло соль перец чеснок – 1 зубчик
 |
Ингредиенты: салат листовой – 1 пучок лимон – 1 шт сухарики пшеничные – 100 г оливковое масло соль перец чеснок – 1 зубчик
Ингредиенты: 2 банана 2 яблока 2 мандарина 100гр винограда 100 гр корня сельдерея 4 ст.ложки легкого майонеза
Ингредиенты огурец – 100 гр. персик – 1 шт. клубника – 150 гр. груша – 1 шт. йогурт натуральный -100 мл.
Ингредиенты 250 г клубники 250 г черники 1 большой банан (230 г) 210 г нежирного йогурта (подойдет простокваша или обезжиренный творог) 1 ст. ложка меда 1 ст. ложка сока лайма 12 листиков свежей мяты
Ингредиенты Морковь-1 шт. Банан-2 шт. Яблоки-2 шт. Орехи грецкие (кешью, фисташки или др.)-100гр Курага -100гр. Изюм светлый (сабза)– 100 гр. Ананасы консервированные-200гр.
Ингредиенты 150 гр. морковки (ок. 2 небольших)Ингредиенты 150 гр. морковки (ок. 2 небольших) 75 гр. редиски (ок. 4 средних) 1 хрустящее яблоко горсть изюма горсть петрушки, крупно нарезанная большая горсть свежей мяты, крупно нарезанная Заливка: 1 ст.л. уксуса хереса или красного вина 4 ст.л. оливкового масла ½ ст. л. тахини (также известна как сезамовая паста, [...]
Ингредиенты: 3-4 очищенных апельсина, разделённых на дольки или порезанных 1 луковица фенхеля больше среднего размера оливковое масло соль, чёрный молотый перец итальянский бальзамический уксус
