logo

Мясной завтрак в шариках

Добавлено

Дядя Женя

Дядя Женя


Главная >> Домашняя, Закуски, Рецепты >> Мясной завтрак в шариках

Мясной завтрак в шариках


Описание:

Мясные шарики в сливочно-шпинатном соусе.
Сегодня я проснулся поздно и поэтому решил сделать завтрак более питательным, мясным. И придумал мясные шарики.


Ингредиенты:

Мясо телятины – 0,25
Лук репчатый – 0,1
Морковь – 0,1
Соль, перец, орегано
Масло оливковое – 0,05
Шпинат свежемороженый – 0,15 (Сити Центр)
Сливки 30% – 0,1
Чеснок

Приготовление:


Телятину пропускаем через мясорубку, добавляем лук, морковь, чеснок, специи. Готовый фарш раскатываем в шарики по 70 грамм и выпекаем в духовке 15-20 минут при температуре 200 градусов.
В это время обжариваем мелко нарезанный шпинат с луком и чесноком 5-10 минут, заливаем кипятком и пробиваем в блендере в крем-соус.
Выкладываем шарики на тарелку, поливаем шпинатным соусом и сливками.
Шпинат придаст этом блюду заряд огромного количества витаминов!

Удачного Вам дня и свершений!


Пригласите Ваших друзей голосовать за Вас!

Голосовать!

0 голосов, средний: 0.00 из 1 (0 голосов)
Вы должны быть зарегистрированным пользователем чтобы голосовать за эту запись.
Загрузка ... Загрузка ...


Вы должны войти для добавления комментария Логин


© 2010-2011 Вкуснота - vkusnota.kz