Имбирный чай с яблоком

Добавлено

Главная >> Напитки, Рецепты, чай >> Имбирный чай с яблоком

Рецепт чая с имбирем и пряностями – отличное согревающее средство, которое поможет избежать простуды.

Чай с имбирем – прекрасное согревающее средство от простуды. Он успокоит кашель и першение в горле и поможет быстрее выздороветь. К тому же имбирный чай стимулирует пищеварение и обмен веществ, усиливают кровообращение. Поэтому специалисты рекомендуют употреблять его для похудения.

Ингредиенты:

0,5 литра воды
2-3 яблока
3 см свежего корня имбиря
2 стручка кардамина
щепотка корицы (по желанию)
1 ч.л. зеленого чая без добавок
3 ч.л. цветочного меда
1/2 лимона

Приготовление:

В кастрюле кипятим воду, добавляем кардамон, очищенный и мелко нарезанный корень имбиря, нарезанные небольшими дольками яблоки, корицу. Доводим смесь до кипения и на маленьком огне варим минут 20. Снимаем с огня.
Затем добавляем чай, мед и лимон (сначала выжимаем из него сок, а потом бросаем в кастрюлю остатки лимона вместе со шкуркой). Настаиваем чай 15-20 минут и подаем.

Кстати

Имбирь в порошке брать не стоит – зачастую он теряет свои полезные свойства и имеет лиш вкусовой оттенок.

Пригласите Ваших друзей голосовать за Вас!